james hill HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:29:52 | HyCoach

james hill HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:52
순위: #242
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

james hill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:08 (55%)

Stations38:30 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+4.2%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:00	332
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:07	326
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:41	223
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:37	88
Running 5	5:41	-
Rowing	5:12	285
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:08	264
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:34	140
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:11	219
Running Total	47:08	270
Roxzone Total	-	-