Marc Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:44:55 | HyCoach

Marc Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 02:44:55
순위: #2720
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running74:59 (48%)

Stations79:42 (52%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:22/km-6.1%26.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:57	322
Running 2	8:15	-
Sled Push	6:05	364
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:22	359
Running 4	10:28	-
Burpee Broad Jump	20:31	367
Running 5	11:59	-
Rowing	6:12	359
Running 6	10:22	-
Farmers Carry	4:05	339
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	7:57	348
Running 8	13:30	-
Wall Balls	22:33	364
Running Total	1:14:59	356
Roxzone Total	-	-