Laura Miernik HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:26:05 | HyCoach

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Laura Miernik HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:05
순위: #514
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Miernik

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (52%)

Stations39:14 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km-1.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:49	17
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	80
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:45	58
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:51	64
Running 5	5:13	-
Rowing	5:08	52
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:41	93
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:59	138
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:07	181
Running Total	43:07	62
Roxzone Total	-	-