Emma Nicholls HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:29:24 | HyCoach

Emma Nicholls HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:29:24
순위: #109
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Nicholls

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (53%)

Stations39:53 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+6.0%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:20	141
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:29	181
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:17	99
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	7:15	126
Running 5	5:14	-
Rowing	5:25	102
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	3:22	194
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:02	140
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:43	28
Running Total	45:35	110
Roxzone Total	-	-