Emma Douglas HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:32:25 | HyCoach

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Emma Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:32:25
순위: #1497
연령별 순위: #261
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Douglas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:51 (49%)

Stations73:25 (51%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:44/km+13.5%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:39	-
SkiErg	6:42	253
Running 2	7:32	-
Sled Push	7:00	255
Running 3	8:08	-
Sled Pull	11:16	252
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	13:33	246
Running 5	8:54	-
Rowing	7:51	252
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	4:40	245
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	7:11	231
Running 8	11:36	-
Wall Balls	15:12	248
Running Total	1:09:51	240
Roxzone Total	-	-