HYROX Race Analysis: Sam Askew - Cardiff 01:09:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Askew

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:00
순위: #96
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Askew

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:24 (53%)

Stations30:51 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+7.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:32	430
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:58	212
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:20	344
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:06	88
Running 5	4:27	-
Rowing	4:33	224
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:29	301
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:16	36
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:37	86
Running Total	35:24	126
Roxzone Total	-	-