Emyr Richards HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:30 | HyCoach

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Emyr Richards HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:30
순위: #577
연령별 순위: #129
카테고리: SOLO · OPEN

Emyr Richards

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (55%)

Stations31:44 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km-4.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:16	109
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:35	61
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	66
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:51	234
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	104
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:28	293
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:05	200
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:32	224
Running Total	38:46	303
Roxzone Total	-	-