HYROX Race Analysis: Tom Williams - Cardiff 01:15:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Williams

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:31
순위: #247
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (52%)

Stations33:46 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+6.0%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	102
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:37	70
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:27	388
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:44	205
Running 5	4:36	-
Rowing	4:35	247
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:39	396
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	228
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:17	363
Running Total	36:29	181
Roxzone Total	-	-