Mike Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:33:23 | HyCoach

Mike Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:23
순위: #630
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (50%)

Stations44:33 (50%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+3.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:18	887
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:57	857
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:17	853
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:17	321
Running 5	5:36	-
Rowing	5:07	691
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:01	586
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:07	477
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:29	645
Running Total	44:59	620
Roxzone Total	-	-