Mark Adams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:38:41 | HyCoach

Mark Adams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:41
순위: #706
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Adams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (50%)

Stations46:26 (50%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+6.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:47	683
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:37	553
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:42	872
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	9:13	834
Running 5	6:01	-
Rowing	4:49	472
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:46	475
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:15	711
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:17	518
Running Total	47:20	694
Roxzone Total	-	-