David Ellis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:49:11 | HyCoach

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David Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:49:11
순위: #2722
연령별 순위: #505
카테고리: SOLO · OPEN

David Ellis

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running77:41 (48%)

Stations83:06 (52%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:42/km+13.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:09	-
SkiErg	5:43	917
Running 2	8:34	-
Sled Push	6:47	913
Running 3	9:33	-
Sled Pull	9:49	908
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	20:58	916
Running 5	9:55	-
Rowing	6:05	891
Running 6	9:56	-
Farmers Carry	5:30	905
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	11:54	902
Running 8	11:49	-
Wall Balls	16:20	898
Running Total	1:17:41	907
Roxzone Total	-	-