Tom Hage & Harry Duncan HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:58:25 | HyCoach

Tom Hage & Harry Duncan HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:58:25
순위: #49
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Tom Hage

Harry Duncan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (58%)

Stations23:37 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+0.9%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:49	128
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:08	78
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:04	41
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:25	71
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	75
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	108
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:35	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:39	64
Running Total	32:26	59
Roxzone Total	-	-