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Dale Lyons & Matt Bone HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Dale Lyons · Matt Bone

총 시간: 01:02:01
순위: #92
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Dale Lyons

Matt Bone

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (57%)

Stations25:19 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:51	141
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:22	146
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	118
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:21	52
Running 5	4:22	-
Rowing	4:21	189
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	82
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:02	87
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:53	129
Running Total	34:07	97
Roxzone Total	-	-

Dale Lyons & Matt Bone HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:02:01 | HyCoach