Nicola Griffiths & Anna Griffiths HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:24:01 | HyCoach

Nicola Griffiths & Anna Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:01
순위: #178
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Griffiths

Anna Griffiths

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:32 (63%)

Stations29:22 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km-2.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:00	301
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:30	38
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:42	205
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	68
Running 5	6:06	-
Rowing	5:23	283
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:55	24
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:14	129
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:51	291
Running Total	49:32	194
Roxzone Total	-	-