Tammie Raven-Williams & Lorraine Rhodes HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:27:44 | HyCoach

Tammie Raven-Williams & Lorraine Rhodes HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:44
순위: #239
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tammie Raven-Williams

Lorraine Rhodes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:00 (60%)

Stations32:53 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km-3.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:09	366
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:59	311
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:35	165
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:38	327
Running 5	6:09	-
Rowing	5:16	229
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:24	216
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:13	322
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:39	261
Running Total	50:00	204
Roxzone Total	-	-