Sarah Lewis & Claire Bircher HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:43:08 | HyCoach

Sarah Lewis & Claire Bircher HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:43:08
순위: #380
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Lewis

Claire Bircher

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:20 (61%)

Stations37:08 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km-2.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:37	-
SkiErg	5:04	332
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:19	403
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:55	399
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	143
Running 5	7:05	-
Rowing	5:55	408
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:56	396
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:25	403
Running 8	8:01	-
Wall Balls	6:20	401
Running Total	57:20	336
Roxzone Total	-	-