Jane Murphy & Zoe Iles HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:44:49 | HyCoach

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Jane Murphy & Zoe Iles HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:44:49
순위: #2209
연령별 순위: #186
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jane Murphy

Zoe Iles

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:32 (59%)

Stations41:06 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:19/km+1.7%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:55	245
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:04	347
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:45	388
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:50	423
Running 5	7:14	-
Rowing	5:26	303
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	3:06	415
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:53	418
Running 8	8:43	-
Wall Balls	6:07	397
Running Total	58:32	349
Roxzone Total	-	-