Tom Little & Mollie Ward HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:58:20 | HyCoach

Tom Little & Mollie Ward HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:20
순위: #20
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Little

Mollie Ward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (59%)

Stations23:01 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km-2.1%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	59
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:07	3
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:18	120
Running 5	4:05	-
Rowing	3:59	3
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:46	22
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	32:52	6
Roxzone Total	-	-