Lucy Holden & Jack Holden HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:26:46 | HyCoach

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Lucy Holden & Jack Holden HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:46
순위: #1604
연령별 순위: #356
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Holden

Jack Holden

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:35 (69%)

Stations25:43 (31%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km-2.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:11	127
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:46	40
Running 3	7:05	-
Sled Pull	2:57	83
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	2:54	60
Running 5	7:03	-
Rowing	4:25	68
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:26	301
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:05	67
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:59	115
Running Total	56:35	438
Roxzone Total	-	-