Nick Williams & Sophie Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:56:42 | HyCoach

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Nick Williams & Sophie Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:56:42
순위: #2325
연령별 순위: #464
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Williams

Sophie Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:26 (56%)

Stations47:52 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:41/km+2.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:21	-
SkiErg	5:23	490
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:11	473
Running 3	7:03	-
Sled Pull	5:16	483
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	7:25	486
Running 5	7:34	-
Rowing	5:55	488
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:34	484
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	8:34	492
Running 8	9:37	-
Wall Balls	8:34	481
Running Total	1:01:26	462
Roxzone Total	-	-