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David Conway & Daniel Holderness HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:56
순위: #139
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Conway

Daniel Holderness

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (58%)

Stations24:47 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km-0.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:09	262
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:07	359
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:39	110
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:03	131
Running 5	4:13	-
Rowing	4:13	66
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	83
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:01	95
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:43	65
Running Total	33:43	18
Roxzone Total	-	-

David Conway & Daniel Holderness HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:56 | HyCoach