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Aled Thomas & Trystan Lavery HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:11
순위: #377
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aled Thomas

Trystan Lavery

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:53 (59%)

Stations25:11 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+6.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	102
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:48	203
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:54	202
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:41	59
Running 5	4:31	-
Rowing	4:18	101
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	166
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:46	47
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:50	313
Running Total	36:53	75
Roxzone Total	-	-

Aled Thomas & Trystan Lavery HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:05:11 | HyCoach