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Jack Flanagan & James Cox HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:19
순위: #824
연령별 순위: #199
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Flanagan

James Cox

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:48 (62%)

Stations25:07 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+7.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:48	52
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:34	69
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:29	67
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	262
Running 5	5:20	-
Rowing	4:29	196
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:04	211
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:19	191
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:48	87
Running Total	41:48	215
Roxzone Total	-	-

Jack Flanagan & James Cox HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:11:19 | HyCoach