Graham Wilson & Craig Palmer HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:11:37 | HyCoach

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Graham Wilson & Craig Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:37
순위: #844
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Graham Wilson

Craig Palmer

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:49 (63%)

Stations25:27 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+8.1%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:02	186
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:39	115
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:07	147
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	84
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:04	205
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:05	111
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:51	318
Running Total	42:49	238
Roxzone Total	-	-