Joseph Adams & Julian Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:16:33 | HyCoach

Joseph Adams & Julian Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:33
순위: #1120
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Adams

Julian Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (63%)

Stations26:45 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km-0.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:55	95
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:29	36
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:36	102
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:29	367
Running 5	6:03	-
Rowing	4:26	175
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	136
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:59	90
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:54	323
Running Total	46:13	306
Roxzone Total	-	-