Simon Dumayne & Scott Ormond HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:19:10 | HyCoach

Simon Dumayne & Scott Ormond HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:10
순위: #1250
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Dumayne

Scott Ormond

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:31 (63%)

Stations27:39 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+15.9%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:53	87
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:41	121
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:49	165
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:28	235
Running 5	5:32	-
Rowing	4:23	150
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	2:00	168
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:48	314
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:37	386
Running Total	47:31	334
Roxzone Total	-	-