Tony Watson & Dale Townshend HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:07:07 | HyCoach

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Tony Watson & Dale Townshend HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:07:07
순위: #1702
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tony Watson

Dale Townshend

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running87:01 (72%)

Stations33:02 (28%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:53/km+16.1%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:50	-
SkiErg	4:23	378
Running 2	9:25	-
Sled Push	1:45	170
Running 3	10:40	-
Sled Pull	4:10	408
Running 4	10:36	-
Burpee Broad Jump	4:33	380
Running 5	10:51	-
Rowing	5:03	391
Running 6	11:50	-
Farmers Carry	2:23	341
Running 7	10:56	-
Sandbag Lunges	4:59	407
Running 8	12:58	-
Wall Balls	5:46	392
Running Total	1:27:01	423
Roxzone Total	-	-