Ruth Norfolk & Maddie Worth HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:19:36 | HyCoach

Ruth Norfolk & Maddie Worth HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:36
순위: #689
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruth Norfolk

Maddie Worth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:22 (61%)

Stations29:55 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+1.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:01	302
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:37	101
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:47	220
Running 5	5:52	-
Rowing	5:21	267
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:36	229
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:04	133
Running Total	46:22	126
Roxzone Total	-	-