Emily Haynes & Ryan Higgins HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:04:15 | HyCoach

Emily Haynes & Ryan Higgins HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:15
순위: #23
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Haynes

Ryan Higgins

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:41 (60%)

Stations24:43 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km-4.2%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	133
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:51	46
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:42	23
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:04	88
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:12	159
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:00	70
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:22	6
Running Total	36:41	23
Roxzone Total	-	-