Robbie White & Carys Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:06:03 | HyCoach

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Robbie White & Carys Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:03
순위: #199
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robbie White

Carys Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (61%)

Stations24:47 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-1.5%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:15	155
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:08	159
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:55	56
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	4:50	-
Rowing	4:18	43
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:56	59
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:10	94
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	38:21	44
Roxzone Total	-	-