Ben Heppell & Lauren Mcniven HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:11:31 | HyCoach

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Ben Heppell & Lauren Mcniven HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:31
순위: #495
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Heppell

Lauren Mcniven

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (59%)

Stations28:00 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-2.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:17	174
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	66
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:16	137
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:02	244
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	256
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:11	152
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:18	117
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:10	157
Running Total	40:15	78
Roxzone Total	-	-