Kerry Powell & Richard Smale HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:12:01 | HyCoach

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Kerry Powell & Richard Smale HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:01
순위: #540
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kerry Powell

Richard Smale

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:38 (65%)

Stations23:57 (35%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+0.3%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:43	22
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:11	110
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:26	10
Running 5	5:34	-
Rowing	4:11	19
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:34	17
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:08	147
Running Total	44:38	168
Roxzone Total	-	-