Graham Gilchrist & Hayleigh Spence HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:24 | HyCoach

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Graham Gilchrist & Hayleigh Spence HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:24
순위: #936
연령별 순위: #232
카테고리: DOUBLES · OPEN

Graham Gilchrist

Hayleigh Spence

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (59%)

Stations30:16 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km-4.8%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:37	335
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	280
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:47	269
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	274
Running 5	5:16	-
Rowing	5:06	329
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:01	90
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:58	242
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:06	140
Running Total	43:37	146
Roxzone Total	-	-