Paul Bransby & Susie Jones HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:32 | HyCoach

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Paul Bransby & Susie Jones HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:32
순위: #948
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Bransby

Susie Jones

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (60%)

Stations29:55 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+3.4%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:40	361
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:29	307
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:59	310
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:22	141
Running 5	5:31	-
Rowing	4:55	268
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:17	199
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:45	196
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:28	208
Running Total	44:05	156
Roxzone Total	-	-