Darren Whiting & Laura Dix HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:19:46 | HyCoach

Darren Whiting & Laura Dix HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:46
순위: #206
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Darren Whiting

Laura Dix

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:06 (59%)

Stations31:01 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+1.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:21	212
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	282
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:11	108
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:25	299
Running 5	5:35	-
Rowing	4:45	211
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	315
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:25	300
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:54	272
Running Total	45:06	182
Roxzone Total	-	-