James Gough & Carley Howlin HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:20:06 | HyCoach

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James Gough & Carley Howlin HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:06
순위: #1129
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Gough

Carley Howlin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:25 (61%)

Stations29:05 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km-12.8%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:14	145
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:43	20
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:25	168
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:22	142
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	247
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:25	260
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	284
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:48	257
Running Total	46:25	215
Roxzone Total	-	-