Laura Abbas & Sam Abbas HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:27:10 | HyCoach

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Laura Abbas & Sam Abbas HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:10
순위: #1620
연령별 순위: #322
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Abbas

Sam Abbas

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:43 (60%)

Stations33:25 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km-8.3%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:42	363
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:07	401
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:08	325
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:26	300
Running 5	6:15	-
Rowing	4:59	294
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:43	357
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:13	279
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:07	303
Running Total	49:43	283
Roxzone Total	-	-