Daniel Rogers & Alfie Rogers HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:04 | HyCoach

Daniel Rogers & Alfie Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:04
순위: #17
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Rogers

Alfie Rogers

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:44 (59%)

Stations23:47 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+4.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:45	25
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	103
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:54	128
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	69
Running 5	4:12	-
Rowing	3:55	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:48	46
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:57	75
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	33:44	19
Roxzone Total	-	-