James Kay & Marno Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:05
순위: #87
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kay

Marno Shaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (63%)

Stations24:05 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km-22.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:48	34
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:55	142
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:58	149
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	39
Running 5	5:43	-
Rowing	4:14	54
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	65
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:59	80
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:38	27
Running Total	40:11	114
Roxzone Total	-	-

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