Samuel O'Keefe & Mark Trew HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:27:52 | HyCoach

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Samuel O'Keefe & Mark Trew HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:52
순위: #1501
연령별 순위: #118
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samuel O'Keefe

Mark Trew

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:50 (59%)

Stations34:38 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+4.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:00	113
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:53	123
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:53	252
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:59	258
Running 5	6:01	-
Rowing	4:52	232
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:47	260
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:37	250
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:37	267
Running Total	48:50	232
Roxzone Total	-	-