Simon Mcdonough & Martyn Lewis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:38:12 | HyCoach

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Simon Mcdonough & Martyn Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:12
순위: #1644
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Mcdonough

Martyn Lewis

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:47 (59%)

Stations38:21 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:51/km+3.7%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:42	267
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:26	258
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:05	260
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:34	264
Running 5	6:45	-
Rowing	5:38	271
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:53	263
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:05	269
Running 8	8:07	-
Wall Balls	6:58	266
Running Total	54:47	253
Roxzone Total	-	-