Ellie Simpson & Lucy Hodge HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:01 | HyCoach

Ellie Simpson & Lucy Hodge HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:01
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Simpson

Lucy Hodge

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (60%)

Stations23:22 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+1.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:31	12
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:05	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	3
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:54	21
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:27	4
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	34:57	5
Roxzone Total	-	-