Emily Proctor & Kate Proctor HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:16:47 | HyCoach

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Emily Proctor & Kate Proctor HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:47
순위: #495
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Proctor

Kate Proctor

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (61%)

Stations28:37 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+0.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:50	143
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:47	78
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:29	61
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:46	155
Running 5	5:43	-
Rowing	4:57	75
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:10	71
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:03	67
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:35	27
Running Total	44:50	64
Roxzone Total	-	-