Sophie Griffiths & Christopher Jones HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:04:44 | HyCoach

Sophie Griffiths & Christopher Jones HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:44
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Griffiths

Christopher Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:48 (58%)

Stations26:12 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.2%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:07	44
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:30	155
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:18	45
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:12	38
Running 5	4:36	-
Rowing	4:24	32
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	19
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:56	24
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:56	44
Running Total	35:48	7
Roxzone Total	-	-