Luke Bland & Lauren Coates HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:20:51 | HyCoach

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Luke Bland & Lauren Coates HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:51
순위: #1188
연령별 순위: #277
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Bland

Lauren Coates

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (61%)

Stations30:08 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+2.2%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:19	121
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:31	157
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:50	124
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:50	108
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	186
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:17	142
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:54	142
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:25	116
Running Total	47:00	154
Roxzone Total	-	-