Amy Lewis & Garin Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:43:01 | HyCoach

Amy Lewis & Garin Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:43:01
순위: #2191
연령별 순위: #452
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Lewis

Garin Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:22 (66%)

Stations32:42 (34%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:03/km+7.4%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:26	154
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:36	178
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:20	189
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	4:12	151
Running 5	8:19	-
Rowing	4:53	148
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:46	228
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:30	199
Running 8	9:42	-
Wall Balls	4:59	172
Running Total	1:04:22	240
Roxzone Total	-	-