Sam Grant & Ellie Grant HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:40 | HyCoach

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Sam Grant & Ellie Grant HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:40
순위: #63
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Grant

Ellie Grant

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:26 (58%)

Stations24:43 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+3.4%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:09	194
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:06	213
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:16	206
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:26	20
Running 5	4:16	-
Rowing	4:41	349
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	35
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:44	47
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	64
Running Total	34:26	33
Roxzone Total	-	-