Samantha Daniels & Rory McAusland HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:06:18 | HyCoach

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Samantha Daniels & Rory McAusland HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:18
순위: #209
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samantha Daniels

Rory McAusland

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (60%)

Stations25:33 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	133
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:06	215
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:22	244
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	67
Running 5	4:43	-
Rowing	4:20	95
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	151
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:14	179
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:39	84
Running Total	37:59	99
Roxzone Total	-	-