christopher melhuish & Tanya Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:12:58 | HyCoach

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christopher melhuish & Tanya Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:58
순위: #609
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

christopher melhuish

Tanya Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:30 (57%)

Stations30:24 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km-0.4%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	534
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:03	765
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:57	536
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	364
Running 5	4:55	-
Rowing	4:48	436
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:21	471
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:24	250
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:38	472
Running Total	39:30	150
Roxzone Total	-	-