Alexandra Rainbow & Joshua Hosken HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:16:39 | HyCoach

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Alexandra Rainbow & Joshua Hosken HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:39
순위: #873
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Rainbow

Joshua Hosken

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (63%)

Stations26:38 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+2.3%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:11	226
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:11	292
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:18	218
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:37	306
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	263
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	331
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:49	55
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:46	118
Running Total	45:25	370
Roxzone Total	-	-